miércoles, 8 de enero de 2014

Pollo al curry con arroz



Traemos una receta que nuestros amigos de BRA nos han enviado.

Nos podéis enviar recetas, trucos, nosotros en menajeando muy gustosamente la publicaremos.

Pollo al curry con arroz

Existen muchísimas recetas de pollo al curry, algunas más agridulces, otras picantes, otras con leche de coco... La que hoy os enseñamos es una bien sencilla de hacer pero muy muy sabrosa y suave al paladar.

Esta receta la aprendimos en uno de los talleres que organiza BRA en Cookiteca y nos gustó tanto que no hemos parado de hacerla en casa. Aquí la tenéis:



Ingredientes para cuatro personas

- 4 zanahorias.

- 2 cebollas medianas.

- 1 manzana.

- curry en polvo (4 cucaharadas va bien, pero depende del gusto de cada uno).

- 1 bote de leche de coco.

- Sal y Pimienta.

- Aceite de oliva virgen extra.

Cómo hacer la salsa del curry

· Cortamos la cebolla en juliana y la echamos en nuestra sartén o cacerola baja con un poquito de aceite de oliva, salteamos un par de minutos.

· Añadimos la zanahoria cortada a dados finos y salteamos durante unos diez minutos.

· Mientras tanto cortamos la manzana a dados y se la añadimos a la zanahoria y cebolla.

· Dejamos que se hagan unos 10-15 minutos y añadimos el curry junto con la leche de coco, rectificamos de sal y pimienta.

· Pasamos por una batidora y trituramos todo bien.

· Volvemos a pasar a la cacerola y añadimos el pollo. Cocemos hasta que esté hecho por dentro.

Servimos acompañado de arroz blanco.

Si queréis darle un toque picante podéis añadir una guindilla pequeña picada.




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